Με μέτρο όμως...

Το αλκοόλ κάνει καλό στην υγεία, αναφέρει έρευνα του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια που έγινε σε 1.700 άτομα άνω των 90 ετών – Ποιοι παράγοντες βοηθούν τη μακροζωία

Κι όμως, το αλκοόλ δεν βοηθάει μόνο την καρδιά, όπως γνωρίζαμε μέχρι σήμερα, αλλά συμβάλλει και στη μακροζωία, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια.

Οι ερευνητές μελέτησαν 1.700 άτομα άνω των 90 ετών, σε μια μελέτη που ξεκίνησε το 2003 για να βρουν ποιες καθημερινές συνήθειες συμβάλλουν στη μακροζωία.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι έπιναν περίπου δύο ποτήρια μπύρα ή κρασί την ημέρα είχαν 18% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα. Αντίθετα, οι μετέχοντες που ασκούνταν για 11-45 λεπτά την ημέρα μείωσαν τον κίνδυνο κατά 11%. 
Αν και οι ερευνητές δεν έχουν απάντηση για το λόγο που συμβαίνει αυτό, θεωρούν βέβαιο ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει θετικά στην παράταση του βίου ενός ανθρώπου.

Επίσης, θετικά βοηθά και η ενασχόληση με ένα χόμπι δύο ώρες την ημέρα, που περιορίζει το ενδεχόμενο πρόωρου θανάτου κατά 21%, ενώ όσοι πίνουν δύο ποτήρια καφέ ημερησίως μειώνουν τον κίνδυνο κατά 10%..

Ωστόσο, απαιτείται νέα μελέτη για να προσδιοριστούν τα ευρήματα με βάση και τη γενετική προδιάθεση κάθε ανθρώπου.

protothema.gr